Чи можна поєднувати фото й текст у записах?
Так, і це прям топ-комбо 😄📸✍️ Фото дає «докази», а текст — пояснює контекст: що це було, як ти себе почував(ла), порція, час, настрій.
Як робити зручно:
- Додай фото (їжа/тренування/прогулянка), а в тексті коротко: що, скільки, коли, як самопочуття.
- Якщо наш додаток це рахує — перевір, чи підтягнулись калорії/БЖВ після фото. Якщо ні, просто допиши 1–2 рядки (наприклад: «гречка ~150 г, курка ~120 г»), і підрахунок буде точнішим.
- Лайфхак: роби однаковий ракурс і додавай 1 фразу про голод/ситість — так легше відслідковувати прогрес 😉